Zacznij od samego propa np przez 4 tygodnie jesli cisnienie bedzie ok to doloz drugi srodek , a HCG wbijaj cyklicznie(nie zaleznie od cyklu) co 4-6 tygodni 5000 iu podzielone na 2-3 iniekcjje co 2-3 dni
Ktoś je po 10 jajek/dzień? Jak sie uprawia 3 dni w tyg silownie + aeroby i reszte diety też trzyma zdrowo to nie ma szans żeby coś mi sie stało, co nie? Mi sie zdarzy, a co? Nie, chyba że masz bardzo szybki metabolizm :P A da rade jeść codziennie? +/- 10? :D I z ciekawości, bo mam wolny metabolizm, co ma tutaj do rzeczy? :D Chyba że źle to [...]
siema co wy tylko metke szamacie???? ja jestem na cyklu deca 250mg/1ml 10 strzałów co 6 dni i teścia etna 250mg/1ml też 10 strzałów co 5 dni siła jest już w 3 tygodniu a massy dopiero nabieram... pryszcze na kapturach mi wyskakują dużo ich nie mam ale z 15 jest macie jakieś złote metody... odblok czeka hcg clomid nolvadex
[...] pierwszy posiłek z 150gr makaronu to po treningu ma być. Potem następna dawką mięsa jak dla chłopa na masie. A na wieczór tona jaj... Zmieniony przez - lipstickandkids w dniu 2016-02-27 20:59:23 150 g lekkostrawnego makaronu jest w jednym posiłku dziennie, a nie w 6 jak u CHŁOPA NA MASIE, a 4 jajka to nie tona. Moja dziewczyna waży grubo [...]
siemanko ja zabieg rekonstrukcji mialem 3 dni temu a wszystko zaczelo sie w czerwcu rok temu podczas gry w pilke jakos krzywo stanelem i poprostu poczulem przeskok kosci w kolanie na poczatku myslalem ze to zlamanie bol byl niemilosierny potem gips niby bylo dobrze tylko skrecenie potem wrzesien pierwszy wf i znow to samo potem w listopadzie [...]
Nie widze sensu brania Agi (przez faceta) raz czy dwa razy w tygodniu tylko Ma zbyt krotki okres dzialania by tak sie bawic. Przede wszystkim chce zaznaczyc, ze to nie jest srodek dla poczatkujacych! Dawkowanie dla mezczyzn jest specyficzne - 150mg/tydz okreslane jest jako minimum - punkt wyjscia. Dawki w szczycie niezadko siegaja 1400mg/tydz. Za [...]
[...] Rano to co zawsze oprócz marszu (Arek - 7km to dużo mniej niż 10km). Trening klatki (właścwie to powiniem robić plecy, które nie były trenowane chociaż była ich kolej 3 dni temu!): 1.Wyciskanie sztangi na skośnej 2x12p 10p gł 8 7 2x6p 2.Wyciskanie sztangi na poziomej 10p gł 8 3x7p 3.Poręcze 4x10p 4.Rozpiętki na poziomej 4x12p Po południu [...]
Rano brzuch: wznosy stóp do drążka 4x13p wznosy nóg na drabinkach 3x20p skłony na krześle 3x20p Przed południem marsz 7km. Po południu barki seriami łączonymi: 1.Wyciskanie sztangi stojąc z klatki 38/43/48kgx10p 53kg/3x5p - postęp o 2p i 1p Wznos ramion w bok w opadzie 14kgx15p - nie chciało mi się robić 20kg 2.Wznos ramion w bok stojąc 14kg/5x8p [...]
[...] pokazuje inne podejście-są to federacje nie dotowane przez państwo a jakoś dają radę koszty trzymać w granicach rozsadku-wpisowe najczęściej wynosi 50€ i w tym jest dobry hotel na 2-3 dni...:) Jestem ciekaw ilu zawodników z Polski pojedzie do Pragi na amatorskie Mr Olympia-bo na AC wyszło kiepsko-jeden zawodnik pojechał na własny koszt.
Lasix, leci leci. Ale odstawiam co start na 3 dni przed bo jednak za krótko przed sceną zacząłem i gospodarka wodna nie zdążyła się ustabilizować a to trwa podobno do 3-4 tygodni i pozniej juz mozna lecieć cały czas aż do sceny i na scenie.
Nie tyle co pytanie co przedstawienie swoich doswiadczen Kiedys tez cwiczylem fbw co 2 dni normalnie pon sr pt, tylko po 3 serie max, wydaje mi sie ze mala regeneracja byla, a bylo to kilka lat temu i praktycznie nie pracowalem wtedy, najlepiej zawsze cwiczylo mi sie w pon wlasnie po dwoch dniach przerwy, tylko ja zawsze robilem wszystko do [...]
pierwszy cykl wiec 1 srodek, meta lub prop stawialbym na propa 1-8 Prop 100mg_e2d ( przez 8 tyg bijesz test propionat w dawce 100mg co 2 dni) odblok Clomid 20-24 tasby, zaczynasz 2-3 dni po ostatnim strzele propa clom na noc pierwsze 2-3 dni po 2 tabletki(100mg) dalej do kocna po 1 tabsie(50mg). O suplementacji chyba nie trzzeba mowic
"Daj samo exe 3 dni po tabsie potem 1/2 co 2-3 dni i po ok 2 tygvpowtorz badania bromo nie dawaj spadnie estro to i prl powinno poleciec". Czyli za szybko tego teście nie odstawię, minimum 2 tygodnie? Dobrze rozumiem, że koniec cyklu i odblok dopiero wtedy? :/
Hej, mam takie pytanie. W sumie od zawsze jakąś tam aktywność fizyczną co najmniej raz w tyg uprawiałam, ale tak od 2 miesięcy się ogarnęłam i ćwiczyłam co 2-3 dni. Nie były to ćwiczenia zorganizowane, czasem godzina steppera i pół godziny z hantlami i na ławce, czasem godzina skakanki i pół godziny ćwiczeń jak poprzednio, czasem 2h roweru. I tak [...]
Lestat miazdze teraz ! http://chorujena.pl/Leki/660-Afrin Dawkowanie Co 12 h 2-3 wstrzyknięcia do każdego przewodu nosowego. Nie należy przekraczać zalecanych dawek ani stosować leku dłużej niż 3 dni. Należy przerwać leczenie przy wystąpieniu obrzęku i bolesności błony śluzowej nosa. !!!!!!!! %-)
Zakupiłam nową wagę, która pokazała ponad 60kg. Po ponad dwóch tygodniach trzymania ścisłej diety i ważnenia każdego kawałka jedzenia czuję się przegrana. Zrezygnowana i zdemotywowana... Dlaczego czujesz się przegrana? Bo waga pokazała 60kg? Pewnie jutro pokaże 61, a za 3 dni 59. Każdemu waga skacze 1-2 kg w zależności od dnia cyklu. Ile chcesz [...]
[...] Moim celem jest proporcjonalna sylwetka - rozbudowanie góry, żeby zarysować mięśnie - biceps, barki I ewentualnie zmniejszyć obwody dolnych partii - czyli uda i biodra. Podnieść pupę do góry. I to z czym walczę najbardziej - odsłonić mięśnie, czyli zmniejszyć zatłuszczenie organizmu. W tym miejscu polegam i tu mój organizm się buntuje. Nie [...]
ronie masz racje mogłem tam pisac, sory, ale wytłumacz mi jeszcze jedna rzecz bo nie kapuje, ten plan Upper body i Lower body to trenowac go 4 dni czy 3? Wiem napisałes ze mozna 3 dni lub dodać 4 dzień i nadal stymulować każdą partię 2x. Ale jak 3 dni to jak to leci ? 1 tydzien Upper body 1 x Lower body 1 czy Lower body 2 x Upper body 2 2 tydzien [...]
prl mam 14 robilem 3 dni temu shbg 30 tez robilem. wiem ze clomid jest po ssa na odblok sam wiem ze podnosi tescia a wziolem go sam z siebie pomyslalem ciekawe co bedzie no i mam podczas brania prawie nic nie jadlem 0 apetytu humorki jak baba na disko wybieralem sie 3 razy i wkoncu nie jechalem taka ciota i po odstawieniu jest jak jest bylem u [...]
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15
